Narsis Digital – Tumbler zumba adalah wadah minum yang sangat umum dipakai oleh orang dengan hobi olahraga, termasuk zumba. Lalu, seperti apa model yang cocok dengan jenis olahraga yang satu ini? Sebelum mengetahuinya, pahami dulu apa itu zumba dan manfaatnya.
Sebelum ke Tumbler Zumba, Pahami Manfaat Olahraga Ini
Jika ingin membahas tentang bentuk tumbler yang sesuai dengan orang yang hobi zumba, penting untuk mengenali sebenarnya apa sih manfaat dari zumba. Zumba termasuk sebagai salah satu jenis senam yang bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Hal inilah yang membuat senam energic ini worth it banget untuk dilakukan, secara rutin. Buat Anda yang masih penasaran dengan manfaat dari senam zumba, baca artikel ini sampai selesai ya.
- Mengurangi Stres
Kalau sedang mengalami stres karena padatnya jadwal harian, Anda bisa melakukan senam zumba di waktu senggang. Manfaat zumba ini bisa Anda rasakan karena gerakan yang ada cukup energic, sehingga bisa memicu perasaan bahagia. Kalau dilakukan secara rutin saat senggang, rasa stres yang Anda alami bisa berkurang dan mood kembali stabil.
- Menjaga Berat Badan
Anda ingin mengurangi atau menjaga berat badan tanpa harus melakukan cara yang sulit dan menyiksa? Melakukan senam zumba selama beberapa kali dalam seminggu bisa jadi cara menjaga dan mengurangi berat badan yang menyenangkan. Supaya berat badan berkurang atau tetap terjaga, Anda bisa melakukan senam zumba secara teratur serta menjaga pola makan.
- Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat zumba berikutnya adalah bisa menjaga kesehatan jantung, karena bisa meningkatkan detak jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
- Memperbaiki Postur Tubuh
Karena gerakannya bisa menggerakkan otot yang jarang digerakkan, maka zumba juga bisa membantu memperbaiki postur tubuh. Hal tersebut dikarenakan, jenis senam yang satu ini memiliki gerakan hasil kombinasi gerakan samba, salsa, dan mambo yang energic.
- Memperbaiki Pernapasan
Tahukah Anda? Ternyata zumba juga bisa memperbaiki pernapasan, lho. Manfaat zumba yang satu ini bisa Anda dapatkan kalau melakukan senam zumba secara teratur. Supaya terbiasa, Anda bisa menyesuaikan tempo musik, mulai dari cepat ke lambat atau sebaliknya. Pastikan bahwa Anda nggak langsung berhenti atau duduk setelah melakukan senam dengan ritme cepat.
Baca Juga: Ternyata, Ini 5 Alasan Kenapa Orang Suka Kaos Hitam Putih
Tumbler Zumba Apa yang Cocok untuk Kegiatan Anda?
Tumbler zumba dengan model yang bisa ditekan menjadi kecil adalah bentuk yang cocok untuk orang-orang dengan hobi zumba. Karena tumbler ini bisa ditekan menjadi pilih apabila sudah kosong, dan dipakai dengan cara merenggangkannya saat akan diisi. Sehingga, produk ini tentu akan sangat sesuai dengan kebutuhan Anda. Terutama yang hobi melakukan aktivitas olahraga menyita waktu dan berkeringat.
Pastikan untuk menggunakan tumbler yang tepat, jangan model panjang dan terbuat dari kaca, karena volumenya cukup mengganggu isi tas, sehingga Anda tidak bisa membawa lebih dari 1 botol. Padahal, kebutuhan minum ketika berolahraga zumba pasti sangat banyak, mengingat gerakannya sangat-sangat kompleks.
Ada 2 opsi jika Anda ingin punya tumbler berbahan silikon yang bisa ditekan lalu menjadi pipih, yaitu dengan membeli atau memesan dengan desain custom. Desain custom lebih diutamakan, karena akan membuat produk ini tidak tertukar dengan milik teman satu sanggar senam. Anda bisa memesan tumbler custom di Narsis Digital, karena ada banyak sekali desain yang kekinian. Cocok untuk style Anda sebagai orang yang hobi berolahraga zumba.